Панкейки без сахара
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт вкусного, быстрого и полезного завтрака за несколько минут! Нежные панкейки готовятся без сахара и из минимального набора продуктов. Попробуйте! Вам непременно понравится!
Описание приготовления:
Приготовить панкейки без сахара можно не только на завтрак, но и в качестве сытного перекуса в течение дня. Панкейки получаются нежные, ароматные и очень вкусные! Если вам не хватит сладости, которую даёт банан, то подайте готовое блюдо с вареньем, мёдом, сгущёнкой или с любыми фруктами и ягодами. Обязательно помните, что выпекать панкейки нужно на низкой температуре, если жарить их на высоком огне, то они быстро подгорят снаружи, а внутри останутся сырыми.Состав / Ингредиенты:
- Яйцо 2 Штуки
- Банан 1 Штука
- Мука 130 Грамм
- Растительное масло 1 Ст. ложка
- Разрыхлитель 1/2 Чайных ложки
- Молоко 50 Миллилитров
Количество порций
10
Калорийность
204 ккал
Калорийность
7 г
Белки
6 г
Жиры
30 г
Углеводы
Как приготовить "Панкейки без сахара"
Можно соединить все ингредиенты в глубокой миске, предварительно размяв банан вилкой до состояния пюре, а затем перемешать миксером. Мне удобнее это делать в блендере. Достаточно нарезать банан кружочками.
Готовьте панкейки в сухой разогретой сковороде. Половником наливайте тесто и распределяйте, чтобы получился небольшой блин (он не должен быть слишком тонкий).
Готовятся панкейки буквально минуту, затем необходимо перевернуть и готовить ещё около минуты с другой стороны.
Оценить рецепт Панкейки без сахара
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Основа для пиццы без дрожжей
Ржаной хлеб с тмином
Крылышки "Баффало"
Кекс от Филиппа Роше
Лепёшки из кабачков с сыром
Основа для пиццы без дрожжей
Ржаной хлеб с тмином
Крылышки "Баффало"
Кекс от Филиппа Роше
Лепёшки из кабачков с сыром
Редакция рекомендует:
Полезные шоколадные панкейки
Овсяные диетические панкейки
Диетические панкейки
Банановые панкейки с рисовой мукой ПП
Полезные банановые панкейки
Банановые панкейки диетические
Полезные панкейки с яблоком
Панкейки из льняной муки
Овсяные панкейки диетические
Самые простые панкейки (три ингредиента)
Панкейки из ржаной муки
Американские панкейки
Прикрепить
фото
Отправить
Панкейки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ