Салат с фасолью, ветчиной и грибами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат с фасолью, ветчиной и грибами — отличный сытный и калорийный перекус, которым можно заменить один прием пищи. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Салат простой в приготовлении, действительно вкусный и сытный. При желании в него можно добавить вареные яйца, желток отлично свяжет все компоненты. Если не боитесь лишних калорий, заправьте салат нежирным натуральным йогуртом или вкусным майонезом, с ними тоже получается вкусно!Состав / Ингредиенты:
- Ветчина 150 Грамм
- Помидоры черри 6-7 Штук
- Фасоль консервированная 100 Грамм
- Лук белый 30 Грамм
- Латук 40 Грамм
- Шампиньоны 10 Штук (мелкие)
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
157 ккал
Калорийность
4 г
Белки
17 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с фасолью, ветчиной и грибами"
Подготовьте необходимые ингредиенты для приготовления салата. Овощи, латук и грибы помойте и обсушите.
Разогрейте в сковороде немного растительного масла, выложите в него нарезанные тонкими ломтиками шампиньоны, обжарьте быстро на сильном огне до румяной корочки.
Нарежьте мелким кубиком или соломкой ветчину хорошего качества и сладкий салатный лук. Сложите их в глубокую миску.
Слейте с фасоли сок, добавьте ее в миску к овощам. Помидоры черри нарежьте мелким кубиком и переложите в миску.
Последними добавьте в салат остывшие обжаренные шампиньоны и слегка измельченный латук. Салат слегка посолите и поперчите по своему вкусу, полейте растительным маслом хорошего качества, аккуратно перемешайте.
Оценить рецепт Салат с фасолью, ветчиной и грибами
5.0,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Свинина в пакете для запекания
Рубленые куриные котлеты с кабачком
Салат из свежих кальмаров
Перец, фаршированный курицей
Салат мясной со свининой
Свинина в пакете для запекания
Рубленые куриные котлеты с кабачком
Салат из свежих кальмаров
Перец, фаршированный курицей
Салат мясной со свининой
Редакция рекомендует:
Немецкий салат с фасолью
Салат "Париж"
Салат "Александра"
Салат с бобами и ветчиной
Салат с красной фасолью и ветчиной
Салат с ветчиной и грибами
Салат "Гости на пороге" с фасолью
Салат "Славянский" с ветчиной и грибами
Салат из фасоли с грибами
Салат с фасолью, ветчиной и сухариками
Салат "Грибная поляна" с ветчиной
Салат с фасолью, грибами и сухариками
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ