Свинина под соево-сметанным соусом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если все рецепты со свининой уже надоели, советую приготовить её в соево-сметанном соусе. Это очень-очень вкусно! Нежные кусочки свиной мякоти в замечательном соусе. Подавайте с лапшой, кашей, пюре.
Описание приготовления:
Готовится такая свинина очень просто. Подойдет вырезка, корейка, шейка, задняя часть, лопатка. Соус просто великолепный, рекомендую!Состав / Ингредиенты:
- Свинина 500 Грамм (мякоть)
- Лук репчатый 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Соевый соус 3 Ст. ложки
- Сметана 2 Ст. ложки
- Подсолнечное масло 3 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Чеснок 2 Зубчика
- Лавровый лист 1 Штука
Количество порций
4
Калорийность
133 ккал
Калорийность
9 г
Белки
10 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Свинина под соево-сметанным соусом"
Подготовьте ингредиенты для приготовления свинины под соево-сметанным соусом.
Свинину помойте, у меня была корейка. Нарежьте кусочками. Нагрейте подсолнечное масло в сковороде или кастрюле с толстым дном. Выложите мясо.
Не накрывая кастрюлю крышкой обжаривайте свинину, периодически перемешивая 15-20 минут.
Морковь и лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Добавьте к мясу.
Обжаривайте еще 7-8 минут.
После налейте воду так, чтобы она покрывала мясо с овощами. Добавьте соль, перец черный молотый и лавровый лист. Накройте кастрюлю крышкой и тушите свинину 45-50 минут на небольшом огне до мягкости. Затем добавьте в кастрюлю соевый соус, сметану и нарезанный чеснок.
Готовьте мясо еще 5 минут и выключайте плиту.
Свинина под соево-сметанным соусом готова. Подавайте с кашей или картофельным пюре.
Оценить рецепт Свинина под соево-сметанным соусом
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Штрудель с грушей и яблоком
Хлебные рулетики с сыром
Ветчина на шпажках
Баклажаны с мясом в кляре
Творожные тарталетки с куриным салатом
Штрудель с грушей и яблоком
Хлебные рулетики с сыром
Ветчина на шпажках
Баклажаны с мясом в кляре
Творожные тарталетки с куриным салатом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов