Авокадо шейк
Описание приготовления блюда:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить авокадо шейк. Авокадо выбирайте спелый и мягкий, идеально подойдет сорт хасс. По желанию в шейк можно добавить пару кубиков льда, если хотите более освежающий вариант.
Назначение:
На завтрак / На полдник
Основной ингредиент:
Фрукты / Авокадо
Блюдо:
Напитки
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Авокадо — 100 Грамм
- Молоко соевое — 150-180 Миллилитров
- Сахар тростниковый — 20 Грамм
- Мята — 1 Штука (веточка)
Количество порций: 1
Как приготовить «Авокадо шейк»
Подготовьте все ингредиенты.
Авокадо очистите от кожуры и косточки.
Переложите авокадо в емкость для измельчения. Добавьте коричневый сахар, пару листиков мяты, влейте соевое молоко.
Измельчите блендером до однородной консистенции.
Перелейте шейк в стакан!