Салат со шпинатом, малиной и фетой

0 0

Салат со шпинатом, малиной и фетой

Время приготовления: 10 мин
Предлагаю вам попробовать салат со шпинатом, сыром фетой и малиной. На вкус он получается легким, изысканным и очень красиво выглядит. Подавать такой салат можно с белым вином и хрустящим багетом.

Описание приготовления блюда:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить приготовить салат со шпинатом, малиной и фетой. Из зелени можно использовать только один шпинат, лучше брать мелкие листья. Грецкие орехи можно заменить на кедровые.

Назначение: На ужин / На праздничный стол / Романтический ужин
Основной ингредиент: Шпинат / Ягоды / Малина / Молочные продукты / Сыр / Зелень / Фета
Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты рецепта:

  • Салатный микс60 Грамм(шпинат, руккола, мангольд)
  • Фета40 Грамм
  • Грецкие орехи20 Грамм
  • Малина30 Грамм
  • Масло оливковое20 Миллилитров
  • Сок лимонный1 Ст. ложка
  • Горчица1/2 Чайных ложки
  • СольПо вкусу
  • Черный молотый перецПо вкусу

Количество порций 1

Калорийность

236 ккал

Калорийность

6 г

Белки

22 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат со шпинатом, малиной и фетой»

Салат со шпинатом, малиной и фетой

Подготовьте все ингредиенты.

Салат со шпинатом, малиной и фетой

Выложите салатный микс в тарелку. При необходимости предварительно промойте листья и обсушите.

Салат со шпинатом, малиной и фетой

Грецкие орехи подсушите в сковороде и крупно порубите. Фету нарежьте кубиками.

Салат со шпинатом, малиной и фетой

Выложите в тарелку к салатным листьям фету и грецкие орехи.

Салат со шпинатом, малиной и фетой

Малину помойте и обсушите. Добавьте в миску.

Салат со шпинатом, малиной и фетой

Для заправки смешайте оливковое масло с горчицей и лимонным соком. Посолите и поперчите.

Салат со шпинатом, малиной и фетой

Полейте салат заправкой и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.