Омлет на пару без пароварки
Время приготовления: 15 мин
Если вы предпочитаете готовить еду на пару или просто придерживаетесь правильного питания, то обратите внимание на этот рецепт. Приготовить омлет на пару без пароварки несложно, а получается вкусно!
Описание приготовления блюда:
Если у вас нет под рукой мультиварки или пароварки, а приготовить омлет на пару хочется, то можно сделать это при помощи водяной бани. Получается очень нежный, лёгкий и вкусный омлет, который прекрасно подойдёт и для детского питания. Дополнить омлет можно свежими овощами, обжаренными тостами или просто любым любимым соусом по вкусу. Просто, быстро, полезно и вкусно! Берите рецепт на заметку!
Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Яйца
Блюдо: Горячие блюда / Омлет / Блюда на пару
Состав / Ингредиенты рецепта:
- Яйцо 2 Штуки
- Молоко 100 Миллилитров
- Масло сливочное 10 Грамм
- Соль По вкусу
Количество порций 1
Калорийность
141 ккал
Калорийность
8 г
Белки
11 г
Жиры
2 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Омлет на пару без пароварки»
Подготовьте все ингредиенты.
Яйца посолите и взбейте вилочкой.
Добавьте молоко и перемешайте.
Любую подходящую глубокую тарелку или чашку смажьте сливочным маслом и наполните яичной смесью.
Поставьте емкость с омлетом в кастрюльку и налейте воду, чтобы она доходила до половины чашки. Готовьте под крышкой на среднем огне около 10 минут.
Омлет на пару без пароварки готов.
Приятного аппетита!