Морковный смузи с грейпфрутом

0 2

Морковный смузи с грейпфрутом

Описание приготовления блюда:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить морковный смузи с грейпфрутом. Вместо сушёного имбиря можно использовать кусочек свежего корня. Сироп агавы можно заменить на пару сладких фиников. Смузи отлично подойдет для легкого перекуса и будет актуален, если придерживаетесь здорового питания.

Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Фрукты / Грейпфрут
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

  • Морковь 1 Штука (среднего размера)
  • Грейпфрут 1 Штука
  • Сироп агавы 15 Миллилитров
  • Куркума 1/3 Чайных ложки
  • Имбирь сушеный 1/4 Чайных ложки
  • Вода По вкусу

Количество порций 1

Калорийность

37 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Морковный смузи с грейпфрутом»

Морковный смузи с грейпфрутом

Подготовьте все ингредиенты.

Морковный смузи с грейпфрутом

Грейпфрут очистите от кожуры. Разделите на дольки и очистите их от плёнок.

Морковный смузи с грейпфрутом

Морковь помойте, очистите и нарежьте на маленькие ломтики.

Морковный смузи с грейпфрутом

Переложите все ингредиенты в блендер, кроме воды. Измельчите до однородности. Посмотрите на консистенцию. При необходимости влейте воду и пробейте ещё раз.

Морковный смузи с грейпфрутом

Морковный смузи с грейпфрутом готов!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.