Авокадо с лимоном

0 0

Авокадо с лимоном

Предлагаю простой рецепт намазки для бутербродов из авокадо с лимоном. Готовится она буквально за 5 минут. На вкус получается кремовой, сливочной, с пикантной цитрусовой кислинкой.

Описание приготовления блюда:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить авокадо с лимоном. Авокадо выбирайте обязательно спелый и мягкий. Я предпочитаю сорт "Хасс". Из зелени можно также использовать кинзу или зеленый базилик. Особенно хорошо паста из авокадо будет хорошо сочетаться с ржаным хлебом.

Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо / Лимон
Блюдо: Соусы / Закуски
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты рецепта:

  • Авокадо  — 2 Штуки
  • Лимон  — 1/2 Штуки
  • Чеснок  — 1-2 Зубчиков
  • Соль  — По вкусу
  • Черный молотый перец  — По вкусу
  • Петрушка  — 1/3 Пучка
  • Лук зеленый  — 1/4 Пучка
  • Масло оливковое  — 2-3 Ст. ложек

Количество порций: 4

Калорийность

225 ккал

Калорийность

2 г

Белки

22 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Авокадо с лимоном»

Авокадо с лимоном

Подготовьте все ингредиенты.

Авокадо с лимоном

Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте кубиками.

Авокадо с лимоном

Зеленый лук и петрушку мелко порубите. Чеснок очистите и пропустите через пресс.

Авокадо с лимоном

Из лимона выжмите сок.

Авокадо с лимоном

Соедините в блендере авокадо, зеленый лук, влейте оливковое масло и лимонный сок. Измельчите до однородной кремовой консистенции.

Авокадо с лимоном

В конце добавьте соль и черный молотый перец по вкусу. Еще раз измельчите.

Авокадо с лимоном

Намазка из авокадо с лимоном готова, приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.