Салат из яблок и огурцов

0 0

Салат из яблок и огурцов

Время приготовления: 10 мин
Предлагаю рецепт простого салата из яблок и огурцов. Сочетание может показаться на первый взгляд необычным, но поверьте, получается очень вкусно! Салат легкий, какой-то весенний и сочный.

Описание приготовления блюда:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из яблок и огурцов. Яблоки выбирайте кислых или кисло-сладких сортов. Кинзу можно заменить петрушкой. По желанию в салат также можно добавить мелко порубленные грецкие или кедровые орехи. Готовится салат буквально за 10 минут.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Фрукты / Яблоки
Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты рецепта:

  • Огурцы  — 2-3 Штук (небольшого размера)
  • Яблоко  — 1 Штука
  • Кинза  — 20 Грамм
  • Масло оливковое  — 1 Ст. ложка
  • Сок лимонный  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Черный молотый перец  — По вкусу

Количество порций: 2

Калорийность

43 ккал

Калорийность

1 г

Белки

2 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат из яблок и огурцов»

Салат из яблок и огурцов

Подготовьте все ингредиенты.

Салат из яблок и огурцов

Огурцы помойте, отрежьте кончики и нарежьте брусочками.

Салат из яблок и огурцов

Яблоко тоже помойте, удалите сердцевину. Нарежьте соломкой или натрите на терке для моркови по-корейски. Полейте лимонным соком, чтобы яблоко не потемнело.

Салат из яблок и огурцов

Соедините яблоко и огурец в миске. Добавьте мелко порезанную кинзу. Заправьте салат оливковым маслом, посолите и поперчите. Аккуратно перемешайте.

Салат из яблок и огурцов

Салат из яблок и огурцов готов!

Салат из яблок и огурцов

Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.