Смузи «Бабл гам»
Описание приготовления блюда:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи "Бабл гам". Клубнику можно использовать замороженную, а банан выбирайте обязательно спелый и сладкий. Вместо мятного сиропа можно добавить веточку свежей мяты. Овсяные хлопья используйте быстрого приготовления, так консистенция смузи получится приятнее.
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Ягоды / Клубника / Молочные продукты / Молоко
Блюдо: Напитки / Смузи
Состав / Ингредиенты:
- Клубника 120 Грамм
- Банан 1 Штука
- Молоко 160-200 Миллилитров
- Хлопья овсяные 1-1,5 Ст. ложки
- Мятный сироп 1 Чайная ложка
- Подсластитель 1 Ст. ложка (сахар, сладкий сироп или мед)
Количество порций 1
Калорийность
100 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
18 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Смузи "Бабл гам"»
Подготовьте все ингредиенты.
Клубнику помойте, отрежьте хвостики и нарежьте ломтиками.
Банан очистите, нарежьте кружочками.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Смузи "Бабл гам" готов!